อากาศที่ร้อนทำให้เรานั้นเสี่ยงต่อการเป็นโรคเราเชื่อว่าหลายๆคนนั้นก็รู้ว่าอากาศที่ร้อนทำให้เรารู้สึกว่าเรานั้นหงุดหงิดไม่ว่าจะเป็นเรื่องของผิวพรรณ์ อาการที่เราเป็นลดแดดเมื่อเรานั้นออกไปขางนอกแล้วจะต้องเจอกับแดดจนบางครั้งทำให้เรานั้นรู้สึกว่าเรามีอาการเพลียแดด
จากนั้นก็ยังมีอาการอื่นๆตามมาด้วยอากาศที่ร้อนสาวไหลายคนก็ไม่อยากที่จะออกไปไหนเพราะว่ากลัวที่ผิวของตัวเองจะเสียเพราะว่าแดดบ้านเรานั้นมันร้อนมากมาย และเมื่อเรานั้นรู้สึกว่าเรามีอาการที่จะเป็นลมแดดนั้นเราก็จะมาบอกวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น
- เริ่มแรกนั้นเราต้องเอาผู้ป่วยที่เป็นลมแดดนั้นเอาเข้าร่ม จากนั้นก็ให้ผู้ป่วยนั้นนอนราบ ยกเท้าสูง จากนั้นก็ถอดเสื้อเพื่อที่จะให้ผู้ที่ป่วยนั้นสบายตัว
- ให้เรานั้นเอาน้ำเย็นนั้นชุบผ้าแล้วเช็ดตามตัวเพื่อที่จะให้อุณหภูมิในร่างกายนั้นเริ่มที่จะเย็น
- จากนั้นเราก็ใช้ผ้าชุบน้ำนั้นเช็ดตามตัวตามลำคอ รักแร้ ขาหนีบ
- และสิ่งที่เรานั้นไม่ควรที่จะทำคือการที่เราเอาผ้านั้นมาคลุมตัว เพราะว่าการที่เราเอาผ้านั้นมาคลุ่มตัวนั้นเป็นการขัดขวางอุณหภูมิในร่างกายของเรานั่นเอง
- จากนั้นให้เรานำตัวไปส่งโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด
วิธีในการป้องกันไม่ให้ตัวเองนั้นเป็นโรคต่างๆในหน้าร้อน
- คือการที่เรานั้นเลือกที่จะใส่เสื้อผ้าที่โปร่งสบายและระบายได้ดีไม่แน่นหรือว่ารัดตัวเราจนมากเกินไป
- เราควรที่จะหลีกเลี่ยงการที่เราจะใส่เสื้อผ้าที่หนาๆหรือว่าใส่เสื้อผ้าที่เป็นสีเข้มๆหรือว่ามืดๆ
- ไม่ควรที่จะไปทำอะไรกลางแดดนาน หรือว่าแดดที่ร้อนจัด
- ปกป้องหรือว่าหาอะไรนั้นมาช่วยในการบรรเทาจากแดดหรือว่าใส่เสื้อผ้าที่เป็นแขนยาว เพื่อที่จะไม่โดนแดดหรือว่าหาหมวกมาใส่ แว่นกันแดด จากนั้นเราก็ควรที่จะไม่ลืมการทาครีมกันแดดนั้นด้วยเพราะว่าการที่เราทาครีมนั้นจะช่วยให้ผิวของเราไม่ไหม้
- เราไม่ควรที่จะอยู่ในสถานที่ที่ร้อนอบอ้าวเป็นเวลาที่นานๆ หรือว่าเรานั้นนั่งอยู่ในรถที่ที่ตากแดดเป็นเป็นเวลานาน เราควรที่จะหาอากาศที่ถ่ายเทนั้นได้สะดวก
- เราควรที่จะดื่มน้ำนั้นให้มากๆ เมื่อเรานั้นรู้สึกว่าเราหิวน้ำเราก็ควรที่จะกิน เพราะว่าถ้าเราไม่กินจะกลายเป็นคนขาดน้ำจนทำให้เราเกิดอาการเป็นลมนั้นได้เช่นกัน
- แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่มีอาการร้อนในร่างกายบวกด้วยกับการที่เรานั้นร้อนแต่ว่าเหงื่อของเรานั้นไม่ออก มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน เวียนหัว พูดช้าลง ให้เรานั้นรีบไปโรงพยาบาล
ได้รับการสนับสนุนโดย ซื้อหวยฮานอยได้ที่ไหน